Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang bukan hanya menjadi makanan kesukaan penduduk negara kita melainkan seluruh penduduk dunia juga menggemarinya. Telur dapat dimasak sesuai dengan selera mulai dari dengan cara direbus, digoreng atau bahkan dibuat telur sambal balado. Beragam makanan dari telur tersebut memiliki rasa yang enak dan yang pasti mampu membuat banyak orang ketagihan. Bagi beberapa orang …

TRIBUNNEWS.COM – Telur sudah jadi makanan sehari-hari di Indonesia. Bahan satu ini mudah diubah menjadi aneka makanan sedap yang praktis. Untuk sarapan pagi tingga membuat dadar telur atau omelet dan untuk makan siang dan makan malam kita bisa membuat telur balado yang nikmat disantap bersama sepiring nasi hangat. Pokoknya serba enak dan mudah dibuat. Telur juga dikenal dengan kandungan nutrisinya …

Jakarta – Siapa sih yang nggak mau punya anak sehat dan cerdas? Nah, agar punya anak cerdas ada ikhtiar yang bisa kita lakukan, Bun, yakni dengan makan telur saat hamil. Kenapa telur? Karena telur mengandung kolin yang tinggi, sehingga mampu meningkatkan kemampuan otak dalam memproses informasi. Ya, telur dianggap sebagai solusi cerdas agar kelak kita melahirkan anak yang pintar. Rata-rata …

Selama beberapa dekade, kadar kolesterol darah yang tinggi telah dikaitkan dengan risiko penyakit jantung dan serangan jantung yang lebih tinggi. (Baca : Mengapa Kuning Telur Rebus Berwarna Kehijauan di Pinggirnya?) Dalam upaya untuk memangkas kadar Kolesterol darah, komunitas medis menyarankan masyarakat untuk melakukan diet kolesterol, seperti menghindari konsumsi telur utuh. Tapi, ada satu hal yang perlu Anda pertimbangkan sebelum memutuskan untuk memusuhi kuning telur. “Menghindari kuning telur hampir tidak relevan jika …

Jakarta – Telur mudah diolah dan kaya nutrisi. Rasanya gurih lembut dan disukai anak-anak. Karena khasiat sehatnya telur perlu diberikan tiap hari. Banyak anak menyukai telur ayam. Sebenarnya berapa banyak telur bisa diberikan tiap hari? Tak ada batasan jumlah yang sebaiknya dikonsumsi tiap hari atau minggu. Tetapi umumnya 4 butir telur per minggu dianggap ideal untuk anak. Karena kandungan lemaknya …